Etes-vous dépressif ?

Tristesse, absence d'envies, manque d'activité... La fatigue psychique est celle qui touche les personnes que l'on appelait hier encore les neurasthéniques. Aujourd'hui, cette forme de fatigue est enfin prise au sérieux, mais le diagnostic ne doit pas être pour autant porté à la légère car derrière une dépression peut aussi se cacher une véritable maladie.

Les symptômes

La fatigue psychique prédomine le matin, diminue dans la journée et s'estompe souvent le soir, incitant les dépressifs à se coucher tard avec d'autant plus de facilité que leur sommeil est souvent très perturbé.

Elle s'accompagne d'autres symptômes comme la tristesse, le manque de projets et d'envies, le manque d'activités tout aussi préjudiciable que le surmenage en termes de fatigue…

Face à une personne âgée, la vigilance s'impose car sa dépression est souvent masquée : on a tendance à mettre sur le dos de l'âge une fatigue qui est en fait un appel au secours, la plainte d'une personne qui n'a plus goût à la vie.

Des conflits inconscients remontant à la petite enfance

Pour les psychiatres, les fatigues psychiques sont basées sur des conflits inconscients, non résolus, remontant à la petite enfance, ce qui engendre anxiété et indécision et conduit à la fatigue.

Expression d'un ras-le-bol face aux insatisfactions, frustrations et sollicitations en tout genre, la fatigue sert de sonnette d'alarme.

Pour le médecin, le diagnostic n'est pas toujours aisé car à ces raisons psychiques s'en ajoutent souvent d'autres, d'ordre physique et social. N'hésitez pas à consulter aussi des spécialistes de la psyché.